Beim sex kommen tipps frauen

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Leesa

Jahre alt]:		Ich bin 29

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Die beste stellung für den orgasmus

Und zumindest die Sache mit dem Höhepunkt ist aus wissenschaftlicher Sicht eigentlich gar nicht so schwierig. Denn diese drei Dinge können dir laut Experten wirklich dabei helfen, ein erfüllteres Sexleben zu haben! Du hast Probleme, beim Sex zum Orgasmus zu kommen? Das ist im Bett nicht anders.

Doch nichts steht dem Höhepunkt mehr im Weg als der unerotische Gedanke an das Business-Meeting am nächsten Morgen, die bevorstehende Steuererklärung oder den Stress mit dem Hausmeister. Wer es schafft, seinen Kopf abzuschalten, kommt leichter zum Orgasmus, das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.

Wenn du Stress hast und dich beruhigen willst, atme einige Mal ganz langsam und tief ein und wieder aus — schon bist du entspannter. Das klappt auch andersherum: Wenn du beim Sex bewusst schneller und kürzer atmest, jagst du damit deinen Puls in die Höhe, erhöhst deine Empfindlichkeit für Berührungen und steuerst ganz automatisch auch deine Gefühle. Das bedeutet also, wenn du so atmest, als würdest du gleich einen Orgasmus haben, bringt dich das laut Experten auch genau dorthin.

Was ist der grund für orgasmus-probleme?

Du spürst, dass der Orgasmus nicht mehr weit entfernt ist, doch du kommst ihm einfach nicht näher? Stress dich nicht, denn wenn du krampfhaft versuchst, ihn greifen zu wollen, springt sofort der Kopf an und der Höhepunkt verschwindet in weite Ferne.

Meine Freundin kommt nicht - 3 universelle Schritte, die alle Männer vergessen

Denk an den besten Sex, den du mit deinem Freund jemals hattest, stell dir euch beide in Situationen vor, die dich antörnen, sei es am Strand, im Auto, im Hotelzimmer… Und wenn du ihm davon erzählen magst, bringt es garantiert auch ihn noch schneller zum Orgasmus. Du willst immer sofort die neuesten Dating-Tipps und Beziehungs-Tricks erfahren?